1. 2022.08.08 (월)

“갈증 나면 당뇨?” 자꾸 목 마른 이유

입력 2022-07-27 10:00


(출처=이미지투데이)
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▲ 구강건조증, 구강호흡

입으로 호흡해 입안이 건조할 경우
입이 마르고 갈증이 느껴지기도 한다.

또 구강건조증이 있는 경우
침 분비가 줄어 입이 마르게 되는데,
이 증상을 갈증으로 착각하기 쉽다.

입안이 건조하다면
따뜻한 물을 자주 마셔
입안을 촉촉하게 유지하는 것이 좋다.




(출처=이미지투데이)
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▲ 음료 섭취

커피를 물 대신 마시면
이뇨작용을 촉진시켜
수분을 계속해서 배출하게 된다.

이는 수분부족으로 인한 갈증을 유발한다.

또 액상과당이 든 음료를 섭취하면
혈당이 급격히 올라가
갈증을 유발하기도 한다.




(출처=이미지투데이)
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▲ 과음

우리 몸은 알코올 성분을
해독 및 분해하기 위해
많은 수분을 사용한다.

알코올과 수분이 몸 밖으로 나가면서
이뇨작용이 일어나고,

수분이 부족해져
목마름을 느끼게 된다.




(출처=이미지투데이)
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▲ 당뇨

당뇨로 인해 목마름이 느껴지기도 한다.

혈당 수치가 높으면
신체가 포도당을 배출하려 하기 때문에

소변 횟수가 잦아지고,
수분이 배출이 반복되며
갈증이 생기게 된다.




(출처=이미지투데이)
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▲ 빈혈

혈액 속에
적혈구나 헤모글로빈 수치가 낮은 경우,
부족한 체액을 수분으로 보충하기 위해
갈증이 느껴지게 된다.




(출처=이미지투데이)
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▲ 위산 역류

소화불량이나 위염으로
위산이 역류하면 목에 염증을 일으킨다.

이는 입안과 목을 건조하게 해
갈증을 유발한다.