1. 2022.05.19 (목)

번아웃이 쎄게 오는 사람 특징

입력 2022-04-29 14:53


(출처=이미지투데이)
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평소에 머리가 좋고
두뇌 회전이 빠른 편이다.

다방면에서 재능이 많고
상상력이 풍부하다.



(출처=이미지투데이)
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감수성이 풍부해 감동을 잘 하고
비슷한 맥락에서 눈물 역시 많은 편이다.

공감능력 역시 뛰어나 사람을 잘 챙긴다.



(출처=이미지투데이)
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용기있고 결단력이 좋아서
새로운 시도를 좋아한다.

활기차고 정열적이다.



(출처=이미지투데이)
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위 특징들로 대표되는 MBTI 유형은
다름 아닌 ENFP들이다.

이들은 밝고 활기찬 성격과는 달리
의외로 번아웃을 가장 세게 겪는데,

앞서 설명한 특징들과
깊은 관련이 있다.



(출처=이미지투데이)
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평소 넘치는 열정으로
모든 일에 최선을 다하고,

타인을 챙기는 만큼
시선도 많이 신경쓸 뿐만아니라

자신이 지쳤음에도
지쳤다는 그 사실을 인지하지 못하는 경우가 많다.

즉, 열심히 살았던 만큼
남들보다 더 강한 허무함을 느끼는 것이다.



(출처=이미지투데이)
(출처=이미지투데이)


하지만 ENFP들 뿐만아니라,
누구든 지금 번아웃을 겪고 있다면

잠시 쉬어가도 된다는
여유로운 마음가짐을 가져보자.

당신은 쉬었다 갈 자격이 있다!