1. 2022.05.19 (목)

‘등산 초보 필독’ 봄철 등산 안전수칙

입력 2022-04-08 10:12


(출처=이미지투데이)
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▲ 등산 배낭 꾸리기

등산 배낭을 꾸릴 때는
가벼운 것을 아래로, 무거운 것을 위로 두어야
허리에 부담이 적게 갑니다.


▲ 물, 간식 준비하기

등산 중에는 틈틈이
수분과 당분을 섭취하는 것이 좋은데요.
초콜릿, 사탕과 같은 고열량 간식,
물을 반드시 준비해야 합니다.




(출처=이미지투데이)
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▲ 등산로 파악하기

길을 잃지 않기 위해서는
등산로를 미리 파악해두어야 해요.

등산로가 아닌 길은 진입하지 말아야 하며,
길을 잘못 들었다면 아는 길이 나올 때까지
왔던 길을 따라 되돌아가는 것이
좋습니다.




(출처=이미지투데이)
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▲ 미끄럼, 낙석 주의하기

봄에는 얼었던 지반이 녹아
길이 미끄러워집니다.
또 작은 충격에도 바위나 흙이
부스러지기 쉬워 낙석 위험이 있으니
머리 위와 발 밑을 항상 조심해야 합니다.


▲ 등산로 표지판 확인하기

등산 중 안전사고 및 조난사고 발생 시
등산로의 고유번호로 사고지점을
빠르게 파악할 수 있어요.

따라서 등산로에 설치된 ‘산악위치표지판’으로
고유번호를 확인하며 올라야 합니다.




(출처=이미지투데이)
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▲ 일몰 전 하산하기

산행은 해가 떠있을 때 마쳐야 합니다.
산행 도중 해가 지면 길을 찾기 어려워지고
고립의 위험이 높아져요.

또 하산할 때를 대비해
체력과 컨디션을 잘 안배해야 합니다.