(출처=이미지투데이)

식사 후 바로 눕기

소화 불량을 일으키고
위장병 발생 확률 상승

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허리띠 풀기

복부의 압박이 떨어지며
소화기관에 많은 부담이 감.

심각하면 장폐색을 유발하기도.

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식사 후 샤워

샤워를 하면
전신 혈액 순환이 활발해져
위장으로 가는 피가 줄어듦.

즉, 소화활동이 방해됨.