1. 2022.05.19 (목)

의외로 식사 후 하면 안되는 행동

입력 2022-01-24 15:00


(출처=이미지투데이)
(출처=이미지투데이)


식사 후 바로 눕기

소화 불량을 일으키고
위장병 발생 확률 상승



(출처=이미지투데이)
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허리띠 풀기

복부의 압박이 떨어지며
소화기관에 많은 부담이 감.

심각하면 장폐색을 유발하기도.



(출처=이미지투데이)
(출처=이미지투데이)


식사 후 샤워

샤워를 하면
전신 혈액 순환이 활발해져
위장으로 가는 피가 줄어듦.

즉, 소화활동이 방해됨.