1. 2022.01.27 (목)

빈 속에 먹으면 안 좋은 과일

입력 2022-01-12 17:00


(출처=이미지투데이)
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▲ 귤

귤에는 산 성분이 풍부하기 때문에
공복 섭취 시 위점막 손상을 유발,
속쓰림이나 역류성 식도염의 원인이 될 수 있다.




(출처=이미지투데이)
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▲ 파인애플

파인애플에 들어있는 브로멜린이
위산 분비를 촉진하기 때문에
공복에 섭취 시 속쓰림이 생길 수 있다.




(출처=이미지투데이)
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▲ 감

공복에 감을 먹으면 소화가 잘 되지 않는다.
또 과다 섭취 시 수분을 흡수해
변비를 유발한다.




(출처=이미지투데이)
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▲ 바나나

바나나는 마그네슘 함량이 높아
빈속에 먹으면 칼륨과의 균형이 깨지게 된다.
저혈압, 심장 질환이 있다면
주의가 필요하다.




(출처=이미지투데이)
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▲ 토마토

공복에 토마토를 먹으면
위장의 산도를 높여 위를 자극한다.
또 위 내부 압력이 증가해
소화불량이나 통증을 유발할 수 있다.