퉁퉁부은 '얼굴 붓기' 빨리 빼는 6가지 방법

아침마다 얼굴이 퉁퉁 붓는다면??
빠르게 얼굴 부기를 뺄 수 있는 6가지 방법을 소개한다.

1. 냉수 온수 번갈아 가며 세안하기

냉온수 번갈아 가며 세안하면
혈액순환에 도움이 돼 붓기를 빨리 가라앉힌다고 한다.
여기서 팁은 마지막 세안 시
찬물로 헹궈주면 더 효과적이라고!


2. 녹차티백 붙이기

(출처: timepass.info)
(출처: timepass.info)

얼굴이 부엇을때 차가운 녹차티백을 올려놓고 마사지해보자.
녹차에 함유된 타우린이 피부 진정효과가 있어
부기를 빼는 데 도움을 준다고 한다.


3. 합곡혈 지압하기

시간 없을 때 꿀팁!
엄지 손가락 사이 움푹 들어간 합곡혈을 5~10분간 지압해주면,
혈액순환에 도움이 돼, 부기를 신속하게 빼준다고.


4. 얼굴 지압하기

콧망울 양옆 '영양혈',
입꼬리 양옆의 '지창혈'을
5분에서 10분 꾹 눌러주면
얼굴의 독소가 제거되고 부기를 빼준다고 한다.


5. 목 부근 마사지하기

얼굴과 목은 연결되어 있어
목 부분을 잘 주물러주면 부기 빼는데 효과적이다.
아침에 일어나자마자
목 스트레칭과 지압을 동시해주면
효과가 더 배가된다고!


6. 일어나자마자 스트레칭하기

스트레칭으로 밤새 몸에 생긴 노폐물과 독소가 체외로 배출되어
아침 부기를 빼는 데 도움을 준다.

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