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  머리 감을 때 샴푸 안 쓰면 생기는 일

  샴푸 없이 물로만 머리를 감는 ‘노푸’. 무작정 따라했다가는부작용을 겪을 수 있어요. 화학 성분에 민감하다면물로만 머리를 감는 것이도움이 될 수 있습니다. 그러나 일반적으로 노푸는두피 건강을 해칠 수 있는데요. 피지 분비가 많은 지성 두피의 경우 ‘노푸’를 하면 두피의 피지, 비듬, 노폐물이깨끗하게 제거되지 않아모공이 막히게 돼요. 이는 두피에 염증을 일으키기도 하며,탈모, 지루성 두피염으로 이어질 수 있습니다. 샴푸 대신 베이킹소다, 식초를사용하는 것은 괜찮을까요? 이 역시 두피 건강을악화시킬 수 있어요. 베이킹소다는 세척력이

  2022-08-30

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  강아지 탈모는 왜 생기는 걸까?

  강아지 털이 갑자기 빠진다고? 단순한 털갈이일수도 있지만,털이 빠지는 시기나 모양에 따라원인을 유추해 볼 수 있다. 오늘은 강아지에게 탈모가 오는원인에 대해서 알아보았다. 강아지 탈모는 기본적으로털갈이와 완전히 다른 증상을 보인다. 털갈이는 주로 봄, 가을에 걸쳐 짧게는 2주, 길게는 한달 가량 털이 빠진다.물론 시간이 지나면 다시 털이 자라난다. 하지만 탈모는 피부가 보일 정도로털이 단기간에 많이 빠지는 것이 특징이고,빠진 부위에 털이 다시 자라지 않는다. 강아지가 탈모를앓고 있다는 것이 확실해 졌다면털이 빠진 모양에 따라 원인

  2022-06-02

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  대머리 되기 싫으면 당장 고쳐야 하는 습관

  ▲ 흡연 흡연은 활성산소를 만들고혈관을 수축시킨다. 과할 경우 수축된 혈관 때문에모낭에 혈액이 공급되지 않아탈모가 생길 수 있다. ▲ 음주 과한 음주는 노폐물 배출과두피로의 영양 공급을 방해한다. 또 두피에 피지가 과도하게 쌓여지루성 피부염이 생길 수 있다. ▲ 한 방향으로만 가르마 타기 가르마를 한 방향으로 계속 타면두피의 일부분만 지속적으로자외선에 노출된다. 이 경우 가르마를 탄 부분의모근이 약해져 탈모로 이어질 수 있다. ▲ 장시간 모자 쓰기 모자를 오랫동안 착용하면두피에 습기가 차기 쉽고노폐물이 쌓이게 된다. 이는 두피 염

  2022-04-20

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  탈모를 늦춰주는 음식 5

  해조류 요오드와 칼슘이 풍부하고,지용성 비타민 A, D, E 도 풍부해탈모 예방에 큰 도움을 준다. 콩 필수 지방산인 리놀렌산과,불포화지방산까지 풍부하게 갖고 있다. 식물성 여성호르몬인 이소플라본도 들어있다.(남성호르몬은 탈모의 원인 중 하나이다.) 시금치 비타민 A와 철분이 많이 들어있다.(철분이 부족하면 탈모 증상이 여성에게 많이 발생됨.) 또한 비타민 C, K와 엽산, 망간, 마그네슘, 구리 등각종 미네랄도 풍부하기 때문에 탈모에 좋다. 아몬드 아몬드에 함유된 비오틴이모발 단백질 합성에 도움을 준다. 또한, 혈중 콜레스테롤

  2021-12-02

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  탈모를 부르는 습관

  높은 수압으로 머리 감기 강하고 높은 수압에 두피가 자극되어모근이 약해짐 젖은 머리 빗기 모발이 가장 약한 상태라서쉽게 손상될 수 있음 급하게 머리 감기 손끝으로 두피를 강하게 문지르다상처가 날 수 있음 같은 가르마 오랫동안 유지하기 가르마를 탄 부분의 두피가자외선에 노출되어 약해짐 끼니 대충 때우기 영양 불균형이 일어나모근에 충분한 영양분이 못 감

  2021-07-27

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  탈모를 예방하는 습관들

  샴푸 후 린스를 바를 때 두피에 닿지 않도록 해주세요. 두피에 린스가 과하게 발리면 모공을 막아탈모를 유발할 수 있어요. 머리를 감고 찬물로 헹궈내두피 온도를 낮춰주세요. 머리는 저녁에 감아주세요. 아침에 머리를 감으면유분이 씻겨나간 채로 자외선을 받게 돼두피에 좋지 않아요. 찬바람이나 자연 바람으로머리를 잘 말려주세요. 30cm 이상 거리를 두고말리는 것이 좋아요. 콩, 두부 등 단백질 식품을 충분히 섭취해모발의 구성 성분인 단백질을 보충해주세요. 또 동물성 기름, 당분이 많은 음식,패스트푸드는 줄이는 것이 좋습니다. (이미지출

  2021-07-23

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  당신이 가르마를 바꿔야 하는 이유

  오랫동안 한 방향으로가르마를 타게 되면 자외선 등으로 인해 주변의 머리카락과 두피가약해집니다. 반복되는 빗질과 중력으로모근이 손상되기도 하죠. (모근이 약해지면 머리카락이새로 나지 않을 수 있어요) 또 가르마를 타고 나서 머리를 세게 묶어도자극으로 인해 모근이 약해져요 즉…탈모로 이어질 수 있다는 것! 따라서 5개월~1년 주기로가르마를 바꿔주는 것이 좋아요. 가르마를 탄 주변이 비어 보이거나빗질도 하지 않았는데 저절로 가르마가 타진다면가르마를 바꿀 타이밍입니다. (이미지출처=이미지투데이)

  2021-07-09

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  머릿결이 개털 직전이라면 꼭 먹어줘야 할 음식 9

  푸석푸석해지면서 얇아지고 갈라지는 머리카락.이게 지속되면 탈모로 이어질 수 있다. 머리카락때문에 스트레스였다면 아래 음식들 ★강력추천★ 1. 연어 연어, 고등어 등의 생선에 풍부한 오메가-3는머리카락을 윤기있고 탄력있게 만들어준다. 또한 마그네슘은 머리카락이 빨리 자라는 데 효과적! 2. 시금치 비타민A는 모발 건강에 꼭 필요한 영양소다. 시금치엔 비타민A는 물론이고 철분, 엽산 등이 많아두피를 건강하게 해주고, 모발 보습에도 효과적임! 3. 달걀

  2017-11-30

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  요즘 자꾸 피곤하다면 주목! 8가지 철분 결핍 증상

  여자들에게 흔히 발생하는 철분 결핍.별거 아닌 것 같지만 알고 보면 굉장히 위험하다. 철분 결핍 시 나타나는 증상들을 보고 자가진단해보자. 1. 두통이 생겼다 몸 안에 철분이 부족해지면신체는 가장 먼저 뇌에 산소를 공급한다. 하지만 필요한 양보다 부족하면뇌동맥이 부풀어 오르고 두통이 생기는 것! 2. 평소보다 더 피곤하다 철분이 결핍되면 신체 조직에 산소 공급이 적어져필요한 에너지를 빼앗기게 된다. 푹 쉬고 나서도 피곤함이 느껴지거나집중력이 유독 떨어

  2017-11-22

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  환절기 두피 가려움을 싹 없애줄 세상 시원한 샴푸 8

  환절기만 되면 더 심해지는 가려움증. 두피가 약해지면 모근이 약해져서 뿌리 볼륨이 죽고쉽게 떡이 지면서 두피 트러블을 유발하게 됨! 두피에 좋다고 소문난 시원한 샴푸 8가지를 소개한다. 1. 려 스파테라피 두피 리프레싱 샴푸 (15,000원) 산뜻한 느낌이 좋은 샴푸다.사용하고 나면 확실히 뽀득뽀득한 느낌이 있음. 매일 사용하는 것보다는 2-3일에 한 번씩 사용해주면 좋다. 2. 더바디샵 진저 스캘프 케어 샴푸

  2017-09-14