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  쌀쌀해진 날씨, 기관지에 좋은 음식 5

  ▲ 배 기관지 질환을 완화하는 데탁월한 효과를 보인다. 폐와 기관지에 좋은 퀘세틴이 많아 몸 속으로 들어오는 오염물질을 줄여준다. 루티올린 성분이 풍부해 기관지 점막을 보호하고 가래, 기침을 멎게 해준다. 이 성분은껍질에 더 풍부하게 들어있기 때문에 껍질째 먹는 것이 좋다. ▲ 도라지 기침과 가래를 완화하고부은 목을 가라앉히는 효과가 있다. 도라지에 들어있는 사포닌 성분은기도의 점액 분비를 촉진시키는데,이것이 기관지와 폐를 보호해준다. 껍질에 사포닌이 풍부하기 때문에껍질째 차로 끓여 마시는 것이 좋다. ▲ 생강 생강에는 항산화,

  2022-09-13

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  “감기 아님!”, 주의해야 할 기침 소리

  '컹컹' 소리가 나는 기침 개가 짖는 것 같은 소리가 나는 기침. 후두염 증상일 확률이 높음. '쉭쉭' 소리가 나는 기침 기침을 할 때, 바람 새는 소리나휘파람 비슷한 소리가 들린다면이는 천식의 증상일 가능성이 있다. 이러한 기침은 심한 가래와 함께흉통을 동반하기도 하니 주의하자. 마른 기침 마른 기침은 단순 폐 질환이 아닌,역류성식도염이나 후비루증후군일가능성이 있다. 특히 역류성 식도염의 경우엔위산이 식도로 역류하며가슴이 타는 듯한 통증을 동반하기도 한다.

  2022-02-10

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  강아지가 자꾸 기침하는 이유

  곰팡이 감염, 알레르기 집에 있는 침구류나 강아지 용품이 더러울 경우,강아지가 효모 세균에 감염될 수 있다. 이걸 이유로 기침을 하는 경우가 있으니집 안 환경을 깨끗하게 유지해 주자. 심장사상충 모기에 의해 심장사상충에 감염되는 경우도 있다. 이러한 심장사상충은 매달 약을 먹거나6개월에 한 번씩 주사를 맞아 예방할 수 있다. 기관지 협착증 (기관 허탈) 특히 소형견을 키우고 있다면강아지가 거위나 돼지같은 꽥꽥 소리를 내며기침하는 것을 본 경험이 있을 것이다. 이 경우엔 기관지 협착증이 원인일 수 있다. 기관치 협착증에는 마땅한 치

  2022-01-28

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  겨울철 목감기, 기침에 좋은 음식

  꿀 꿀은 기침을 완화시켜주는대표적인 음식이다. 이는 꿀 안에 들어있는 성분 중덱스트로메토르판이라는 성분 때문인데, 물이나 허브차에 약간씩 타혼합차를 만들어 마셔주면금세 목감기와 기침이 호전된다. 생강 생강은 항염증 성질을 갖고 있다. 따라서 건조한 목이나천식으로 인한 기침을 완화시킬 수 있고, 기도의 막을 이완시켜 주기 때문에목감기로 인한 목 통증 역시가라앉혀 주는 효과가 있다. 백리향 백리향은 기침, 인후통과기관지염, 소화기 문제에도 효과적이다. 한 연구 결과에 따르면백리향은 종종 약보다 빠르게기침을 완화시키기도 했다고. 주로

  2021-12-06

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  폐에 쌓인 가래 모두 배출하는 법

  환절기 커진 일교차와 추워진 날씨에많은 사람들이 기침을 동반한 가래로 인해어려움을 겪고 있다. 그러나 이러한 가래가만성적으로 계속 쌓이는 사람들은기관지에 폐에 염증이 있을 확률이 높다. 따라서 이처럼 가래가 많이 생겼을 때에는이를 삼키지 말고 뱉어내는 것이 좋다. 가래 속에는 기관지로 들어온다량의 유해물질들이 흡착되어 있고,세균 역시 포함되어 있기 때문이다. 그렇다면 어떻게 해야몸 속에 쌓인 가래를 배출할 수 있을까? 가습기와 젖은 수건을 활용한다. 이를 활용해 주변 습도를 높여주면가래가 묽어지면서 가래를 배출하기 쉽다. 가글을

  2021-10-25

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  다가온 환절기, 기관지에 좋은 음식

  배 루테올린 성분이 함유돼가래와 기침 완화에 효과적이고,기관지염과 감기에 좋다. 오미자차 목소리가 가라앉았을 때나기침이 심할 때 마시면 좋다. 도라지차 사포닌 성분이 함유돼 있어기침, 가래 완화에 좋다. 모과차 기관지염에 효과적이다. 생강차 항염증 성질로호흡기 질환 완화에 효과적이다.혈액순환과 면역력 증강에도 좋다. (이미지출처=이미지투데이)

  2021-09-13